Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 70,29g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша, Каждый День Адыгейский Сыр, Nespresso Кофе с Молоком. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий. mais...
|
|
1986 kcal
|
Exercício:
Pilates - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annav_fedorova
|