Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 90,49g | Carbs: 221,00g.
Café da Manhã: Sayur Lumpia, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sayur Campuran, Usus Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mie Ayam. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ima30
|