Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2012
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 108,65g | Carbs: 438,92g.
Café da Manhã: Nature, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Almoço: Pommes. Jantar: Chocolat Doux ou Noir, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Nature, Sandwich au Jambon et au Fromage. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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