Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 116,63g | Carbs: 171,87g.
Café da Manhã: Torta de Banana, União Açúcar Refinado, Leco Leite UHT Integral, Qualitá Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo. Almoço: Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Chuchu Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Leco Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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