Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 70,86g | Prot: 215,88g | Carbs: 197,81g.
Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Wurzener Haferflocken Zart, Be Light Quark Magerstufe. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Bio Apfelmark, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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