Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 46,08g | Carbs: 184,62g.
Café da Manhã: 참외, 키위 열매, 에스프레소 커피. Almoço: 에스프레소 커피. Jantar: 미역국, 오징어채볶음, 배추김치, 버섯전, 동태전, 칼국수, 떡국. Lanches/Outros: 청포도, 빙그레 아카페라 사이즈업 아메리카노, 크라운 콘칩 (31g), 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 경단. mais...
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1447 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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