Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 146,91g | Carbs: 140,70g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Egg White , Egg, Ryvita Original Crispbread. Almoço: Chicken Breast Meat , Tesco Broccoli Florets, Brown Rice. Jantar: Sweet Red Peppers , Tesco Courgette, Brown Rice, Steamed or Poached Salmon. Lanches/Outros: Tomatoes, Tesco Broccoli Florets, Turkey Breast Meat , Bananas , Total 0% Greek Yoghurt. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Hiit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lelle77z
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