Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 72,21g | Prot: 157,19g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Окраина Холодец Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. mais...
|
|
2085 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|