Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 104,26g | Carbs: 122,01g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Almoço: Любятово Печенье Постное, Желудки Куриные, Аристей Сыр Фету, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Редис. Lanches/Outros: Приправыч Желатин Пищевой, Клубника, Магнит Банан, Минская Марка Творожный, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Abdominal - 2 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna160789
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