Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 136,02g | Carbs: 53,54g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Сырники с Кукурузной Мукой. Jantar: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сыр Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|