Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 62,49g | Prot: 101,36g | Carbs: 170,51g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Кофе, Овсяная Крупа, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Almoço: Коркунов Конфета, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Fish House Филе Трески, Запеченный Картофель. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Варенье из Смородины, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|