Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 83,18g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: Äpfel, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Almoço: Thermomix Ratatouille, Aldi Hähnchen Innenfilet, Iglo Schlemmer Filet Grünes Gemüse. Jantar: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Wasa Mjölk. Lanches/Outros: Deit Grapefruit. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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