Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 38,54g | Prot: 55,48g | Carbs: 149,48g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай. Almoço: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Jantar: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Proff24
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