Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Gord: 76,47g | Prot: 198,35g | Carbs: 202,69g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Scarola, Novi Nero Nero 70%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|