|
Got to sleep in a bit this morning.
Be Happy!
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 109,31g | Prot: 180,57g | Carbs: 96,15g.
Café da Manhã: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Almoço: Rye Bread, Corned Beef (Lean Only Eaten), Egg, Cottage Cheese. Jantar: biscuits, Bacon, Brussels Sprouts, Pork Chop. Lanches/Outros: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake, Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|