|
Rare meting... in de namiddag en al van alles gegeten vandaag: koffiekoek, chocolade. Denk dat vorige stijging dus wel wat te maken had met het wisselen van batterijen, OEF 😂
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 60,80g | Carbs: 130,93g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Carrefour Havermoutvlokken. Jantar: Lindemans Kriek, Grote Cheeseburger. Lanches/Outros: Melkchocolade, Koffiekoek. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|