Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 77,85g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: 甜酒豆腐乳, 雜糧飯, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 黑咖啡, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 萊爾富 煙燻鮭魚三角飯糰. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 鱸魚, 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞腿排, 冬瓜, 豆干, 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡. Lanches/Outros: 京都念慈菴 清潤無糖枇杷膏. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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