Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 79,59g | Prot: 71,20g | Carbs: 186,07g.
Café da Manhã: Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Almoço: Картофель Фри. Jantar: Волков Шашлык Куриный, Хинкали. Lanches/Outros: Востряково Охотничьи Колбаски, Альпен Гольд Max Fun, Морковь, Energon Мюсли Прессованные, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. mais...
|
|
2295 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка
|