Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 98,82g | Prot: 180,43g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Милочка Frischkäse, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Kasländer Mild & Nussig, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milbona Milch 1,5%. Almoço: Babydream Stilltee, Canderel Stevia, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Милочка Frischkäse. Jantar: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milchkaffee, Leichter Genuss Ketchup, Aldi Hirtenkäse, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Aldi Garnelen. Lanches/Outros: Riegel mit Magnesium und Vitaminen, Himbeergeschmack, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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