Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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98,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3348 kcal
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Gord: 135,58g | Prot: 128,31g | Carbs: 154,43g.
Almoço: Мясновъ Колбаса Русская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Свинина, Водка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Курскхлеб Батон Чайный, салат помидоры +лук, Минтай Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яйцо. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, Авида Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Авида Молоко 2,5%. mais...
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3985 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, прием пищи - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Limpeza - 3 horas, Aspiração - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de larkisa2014
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