Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 154,73g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: Cacaopoeder (Ongezoet), AH Blauwe Bessen, Barebells Protein Bar Salty Peanut, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Lanches/Outros: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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