Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4702 kcal
|
Gord: 67,56g | Prot: 264,92g | Carbs: 743,16g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition Omega 3, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Riz Basmati, Myprotein The Whey, Tomates. Almoço: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons, Riz Basmati. Jantar: Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Courgette. Lanches/Outros: Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fabien04
|