Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 86,99g | Prot: 93,68g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Джем Персиковый, Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбная Миля Семга Слабосоленая. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пюре Цыплёнок, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Жареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Lay's Чипсы с Солью, Конти Сладкое Созвучие, Мария Печенье, Коломенское Вафли Сливочные, Пестравка Сметана 20%, Окрошка, Эдельвейс Тан Нор, Лента Тунец Кусочками в Масле, Протеиновый Батончик с Бананом. Lanches/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|