Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 106,22g | Prot: 92,98g | Carbs: 57,12g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дубки Колбаса Московская, Ермолино Грудинка "Деликатесная". Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Jantar: Лента Куриное Филе Деликатесное, Капустный Салат. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|