Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 27,66g | Prot: 92,71g | Carbs: 27,51g.
Café da Manhã: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee, Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake. Almoço: Best Foods Real Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Celery, Nalley Baby Dill Wholes, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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