Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 154,53g | Prot: 111,08g | Carbs: 54,18g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Polezzno Какао Тертое, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый). Almoço: Свеклы, Урбеч Урбеч из Арахиса, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Jantar: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Сало, Огурец (с Кожурой), Редис. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|