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Nach fast 10 Tagen Urlaub ohne mitzuzählen ist das Ergebnis ok. Hatte schlimmeres erwartet 😅🙏😇
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102,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 66,77g | Carbs: 190,81g.
Almoço: Nordsee Garnelen Box Mittel, Nordsee Matjes-Baguette. Jantar: Gemischter Salat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Like Meat Bratwurst aus Soja, Nobis Sesambrötchen. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Samba Mega Choko. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
0,5 ist doch ein nüscht. Zweimal ne schnelle Runde spazieren und weg isses !
30 abr 19 por membro: MikeSierra1968
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Das will ich hoffen!!! 😁🏃♀️💪
30 abr 19 por membro: ilsevonblitzen
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Histórico de Peso de ilsevonblitzen
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