Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 106,35g | Prot: 114,62g | Carbs: 53,61g.
Café da Manhã: Tomaten, Karotten, Frühlingszwiebeln, Rucola, Kaffee, Ei, Olivenöl, Herta Finesse Putenbrust. Almoço: Cathedral City Cheddar, MinusL Frischkäse, Blumenkohl, SPAR Stangensellerie, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln. Jantar: Rote Paprika, Edeka Rucola, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Edeka Putenschnitzel, Avocado. Lanches/Outros: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, DM Bio Paranuss Kerne, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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