Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Gord: 140,79g | Prot: 164,91g | Carbs: 176,55g.
Café da Manhã: Marmelade, Leinöl, Magerquark, Gutfried Corned Turkey, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Almoço: Hofmaier Lachs Schinken, Viva Vital Eiweißbrot. Jantar: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail, Champignons, Zwiebeln, Schwenkbraten, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Rostbratwurst. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Oettinger Radler Alkoholfrei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fleecher
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