Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 75,63g | Prot: 207,73g | Carbs: 161,00g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Jantar: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Novi Nero Nero 70%. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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