Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 66,02g | Prot: 55,82g | Carbs: 116,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Mehrkornbrötchen, K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almoço: Pfirsiche, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Jantar: REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot, Gurke (Geschält), Zwiebeln. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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