Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 102,00g | Prot: 158,00g | Carbs: 199,07g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курица Отварная с Кожей, Льняное Масло, Гречка. Jantar: Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Творог 9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло, Гречка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Avalon75
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