Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 39,12g | Prot: 62,36g | Carbs: 33,26g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg. Almoço: Vanliga Pannkakor. Jantar: Köttbullar med Sås (Blandning). Lanches/Outros: Finn Crisp Original, Kokt Ägg. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Badminton - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sparrman87
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