Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 33,02g | Carbs: 189,06g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Porridge Cup Vanille, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Bifi Roll XXL, Banane. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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