|
Прощай читмил....
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 80,39g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Рогачевский МКК Молоко 3,7%, Яйцо. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Картофельный Суп. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Апельсин, Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudenkovajulia
|