|
День рождения удался!
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 53,17g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Пряники Кокосовые, Кулич Пасхальный. Almoço: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Зефир, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. Jantar: Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколадный Батончик. mais...
|
|
333 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenashmarina1
|