Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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93,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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54 kcal
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Gord: 0,38g | Prot: 2,64g | Carbs: 11,97g.
Café da Manhã: Zumo de Limón, Café. Almoço: Mate Amargo. Jantar: Café. Lanches/Outros: Zumo de Limón. mais...
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4095 kcal
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Exercício:
Limpeza - 24 minutos, Lavar Louça - 28 minutos, Assistir TV - 1 hora, de Pé - 30 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 48 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 28 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Abdominal - 1 hora e 42 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
despues de un finde de permitidos nuevamente a bajar!!
29 abr 19 por membro: Luisrojo
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Histórico de Peso de Luisrojo
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