Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3148 kcal
|
Gord: 151,32g | Prot: 130,77g | Carbs: 314,93g.
Café da Manhã: Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Буженина, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almoço: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Зефир, Куриная Грудка Отварная, Барский Стол Лазанья с Мясом . Jantar: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Lanches/Outros: Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AlexeyPat
|