Jornal de isalou123, 29 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
75,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1439 kcal Gord: 81,15g | Prot: 111,02g | Carbs: 52,77g.   Café da Manhã: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Activize. Almoço: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Radieschen, Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Jantar: Fitline Restorate, Dulano Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. Lanches/Outros: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Kaffee. mais...
1834 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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