Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 50,64g | Carbs: 57,15g.
Café da Manhã: Peras, Agtal Castanha do Pará, Ovo Cozido. Almoço: Jiló, Antepasto de Berinjela, Sadia Galeto. Jantar: Petit subisse low, Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Vermelha, Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Sadia Galeto. Lanches/Outros: Schar Pão sem Glúten Rústico, Schar Mini Bolo, Café Expresso. mais...
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1273 kcal
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Exercício:
trabalhar em pé - 14 horas, Caminhadas - 26 minutos, Descansar - 1 hora e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Eu tento postar foto aqui e não consigo . Só sai no story, como vcs fazem?
29 abr 19 por membro: Vania padeira
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Histórico de Peso de Vania padeira
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