Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 96,10g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Grão-de-Bico, Alface. Jantar: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Aurora Bacon em Fatias. Lanches/Outros: Panqueca de Banana. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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