|
W sobotę wpadło ok 5 tysięcy kcal wczoraj 2,5 a waga w dół.
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2947 kcal
|
Gord: 259,00g | Prot: 129,35g | Carbs: 23,96g.
Café da Manhã: Śmietana Kremowa, Kremówka. Almoço: Śmietana Kremowa, Kremówka, Pilos Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Młode Dymki, Rukola, Morliny Boczek Wędzony, Wołowina. Jantar: Salceson. Lanches/Outros: Pomidory, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Jak przy tym było dużo %%%, to organizm mógł się mocno odwodnić, a jutro pewnie wróci do normy. Ale może jest inna przyczyna takiego zachowania wagi 🤔
29 abr 19 por membro: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria8831
|