Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 75,88g | Prot: 121,83g | Carbs: 100,72g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Магнит Авокадо. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Авокадо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Питьевой, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|