Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 77,67g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Отруби Ржаные, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Горбуша, Mission Deli Тортилья. Jantar: Дымка Печенье Сахарное "Творожное". Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кетчуп, Майонез, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Русский бисквит Мини Рулеты. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhenya7796
|