Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 74,48g | Prot: 205,16g | Carbs: 160,62g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Fiorentini Gallette di Segale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Novi Nero Nero 70%, Rucola, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Orogel Minestrone Leggerezza, Novi Nero Nero 70%, Albume d'uovo, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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