Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 88,60g | Carbs: 101,55g.
Café da Manhã: Weich Gekochtes Ei, Aldi Süssli, K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lisani Räucher Chili. Almoço: Trader Joe's Wraps Weizen, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Aldi Süssli, Gurke (mit Schale), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Jantar: Magerquark, Alnatura Dinkelkleie, Chia-Samen, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Sprengel Feine Edel-Marzipan Happen, Oster Phantasie Blätter Krokant. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamusja
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