Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 74 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 83,36g | Prot: 139,97g | Carbs: 266,86g.
Café da Manhã: PowerBar Ride Energy, Jumbo Magere Milde Kwark, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, AH Bruine Bollen. Almoço: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, AH Bruine Bollen. Jantar: Unox Stevige Erwtensoep, AH Basic Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Kinder Chocolade, TUC Bakefuls Cream Cheese & Onion, AH Magere Kwark. mais...
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peso estável
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 Comentários
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