Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 47,11g | Prot: 82,39g | Carbs: 97,53g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Красный Октябрь Аленка Пряничная Сказка, Творожная запеканка с бананом. mais...
|
Perdendo 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|