Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 98,05g | Prot: 69,56g | Carbs: 60,27g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 깻잎나물, 메추리알, 방울 토마토. Jantar: NOW MCT OIL, 쇠고기 미역국, 밥, 고등어구이. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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