Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 88,93g | Prot: 117,93g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Almoço: Брынза, Кулич Пасхальный, Брынза, Говядина в Луковом Соусе, Рис Вареный. Jantar: Бомба Вафельный Mix, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Село Лесное Сметана 20%, Творог, Банан. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Галчонка
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